לחיות את החלום

Share on facebook
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email

הרבה פעמים אני מגיעה לסדר בתים מבולגנים של לקוחות שלי ואני רואה כאוס מאד גדול.

הכאוס בחפצים שלהם יוצר אי שקט בראש והוא משפיע באופן מידי על מצב הרוח ועל המחשבות שלהם ואם הגעתם לכאן אני מאמינה שגם אתם חווים כאוס בחייכם המשפיע על הרגשות שלכם ועל מצב הרוח שלכם ולכן הכנתי לכם פוסט שיעשה לכם קצת 

סדר בבאלגן.

הכל מתחיל ונגמר במחשבות שלנו.

לכולנו יש פטפטת במוח ולחלק הזה קוראים המוח האוטומטי שהוא ברירת המחדל שלנו. הוא חלק הישרדותי שמטרתו להגן עלינו כדי שנמנע מכאב בחיים ועל מנת שנחווה עונג.

החלק האוטומטי של המוח שלנו מנהל אותנו בעקבות הדפוסים והאמונות שלנו.

אנחנו יוצרים סרטים שליליים על העתיד או שאנחנו חושבים על העבר ולא נמצאים בעולם האמתי שהוא ההווה – כאן ועכשיו, ברגע הזה.

כל עוד אנחנו כאן יהיו לנו מחשבות אבל ברגע שנשלוט במחשבות שלנו נדע לנווט אותן לאן שנרצה להגיע.

אף אחד לא לימד אותנו מעולם איך מפעילים את המוח שלנו או יותר נכון איך מנווטים אותו.

רוב האנשים מנוהלים מהחשיבה שלהם.

הסוד הוא לעבור מהמוח האוטומטי למוח היוצר – לאלף את המוח האוטומטי ולבחור להתחיל לחיות מתוך המוח היוצר.

יש בתוכנו חלק שיכול ליצור אבל רובנו לא משתמשים בו. לא לוקחים את המוח ושואלים אותו מה טיב המחשבות שלו? האם אני מתמסכן על המצב או קורבן. רוב האנשים קורבנות של החיים שלהם.

לא מכוונים את הערוץ שלהם לחיים הטובים אלא נשארים בערוץ 13 של דאגות והפחדות.

מתי לאחרונה שאלתם את עצמכם בבוקר: "מה בא לי ליצור היום?"

אנשים מאמינים שהם משתמשים במחשבות שלהם אבל האמת שהמוח שלהם שולט עליהם. כמובן שגם עלי ברגע שאני לא מפוקסת מספיק. זו עבודת אימון מנטלית יום יומית.

מתי בפעם האחרונה שאלתם את עצמכם: "למה אני עושה את מה שאני עושה?"

האם אתם בעלי הבית של המחשבות שלכם או שהמחשבה שלכם מנהלת אתכם?

המוח שלנו הוא כלי מטורף – הוא יכול ליצור כל מה שאתם רק רוצים כמו תרופה למחלה או מכונית או חללית. מישהו חשב על הדברים האלה לפני שהם נוצרו. מישהו תכנן אותם.

עבדו וחזקו את שריר המוח שלכם, את שריר המוח היוצר. זה לא בא ביום אחד זה דורש עבודה, השקעה, מאמץ, תרגול ומשמעת עצמית אבל איזה יופי לקבל בסוף את המוצר שרציתם. כמה סיפוק זה נותן.

החליטו שאתם הולכים לחיות חיים שמהם אתם בוחרים איך אתם מנווטים את המחשבה שלכם.

איך מנטרלים את המחשבות השליליות?

אם אתם מקבלים תוצאות שאינכם מרוצים מהן זה סימן שאתם צריכים לעשות פעולות שונות. למשל, אם אתם לא יכולים לחיות בבלאגן נסו לייצר לכל חפץ בית משלו וככה לא תצטרכו לחפש יום שלם איפה המשקפיים שלכם או המסמך שאתם צריכים.

כנ"ל לגבי כל דבר שאתם רוצים להשיג לעצמכם. ברגע שאתם לא משיגים את התוצאה שאתם רוצים שנו את הפעולות שלכם. 

למשל, אם אתם רוצים לשמור על גוף יפה ארגנו לכם סלט עשיר בירקות מבעוד מועד ואז ברגע שאתם מרגישים רעב לא תצטרכו לטרוף בורקס או חטיף משמין.

החליטו החלטה שאתם בוחרים לחיות דרך המוח היוצר. זרעו זרעים של יצירה כדי לנטרל את המוח האוטומטי.

1.חשוב שתזהו איזה מוח מפעיל אתכם. כל מחשבה מייצרת מחשבות רבות מסוגה לכן חשוב לשים לב אם בחרתם מחשבה מוארת או שואבת.

2.מה המחשבה או הסרט שאתם מריצים על עצמכם שנים?

אולי זו מחשבה כמו: "למה אני לא מרוויחה את הכסף שאני רוצה"  או "למה אני כזו שמנה"

כמה זמן תמשיכו לבזבז את החיים שלכם על חיים מתוך פשרה.

3.חשבו מה יקדם אתכם לעבר החלום שלכם? חברים חדשים/ עבודה חדשה/ מערכת יחסים חדשה/ יותר כסף /גוף יותר יפה וכל מה שאתם רק רוצים.

4.חשבו מה קיים באמת. מה קורה לכם עכשיו ברגע ההווה? מה מתקיים כרגע בחיים שלכם, במציאות שלכם?

רובנו לא נמצאים באמת ברגע הנוכחי.

שימו לב מה אתם רואים עכשיו

מה אתם מריחים עכשיו

מה אתם שומעים עכשיו

מה הטעם של התפוח שאתם טועמים כרגע

התחילו להקשיב לנשימות שלכם ונווטו את המחשבה שלכם

בחרו להתעורר בבוקר ולהחליט שאתם חיים את החיים שאתם חולמים. מה אתם חולמים?

האם אני בוחרת להיות קורבן כמו מחשבות של לוזרים: "אף פעם לא אצליח" "לא ילך לי בחיים"

"אני לא מספיק טובה" או שאתם בוחרים להיות ווינרים ולקחת אחריות על החיים שלכם, על הרגשות שלכם, על הסיפוק העצמי שלכם, על שמחת הלב שלכם?

לא משנה כמה זה קשה או מפחיד אל תוותרו לעצמכם. תבחרו בחיים.

זכרו שתמיד יש לכם זכות בחירה אם להיות קורבן או ווינר.

ביום שתבינו שיש לכם את יכולת הבחירה ותדעו שאתם אור ושאתם מלכים ותקבעו את זה במודעות שלכם לגבי כל פעולה שתעשו תתמלאו בסיפוק, הגשמה ומשמעות עצומה.

ליעוץ ואימון אישי לסדר ולחיים מתוך משמעות וסיפוק התקשרו אלי עוד היום